È sempre il momento giusto per iniziare ad amarsi: il primo passo verso la cura di sé

Quante volte hai rimandato un appuntamento con te stessa?

“Appena finisce questo periodo.”

“Quando avrò più tempo.”

“Non è il momento giusto.”

E così passa un giorno, poi una settimana, poi un mese…Nel frattempo, il corpo parla.Ti chiede una pausa, un abbraccio silenzioso, una tregua dal dover fare sempre tutto.

La verità è che non serve un momento perfetto per iniziare a volerti bene.Serve solo un gesto, anche piccolo, ma fatto oggi.Può essere un trattamento olistico, una tisana in silenzio, uno spazio in cui non devi spiegarti, solo respirare.

Nel mio studio Vaniglia ogni percorso inizia così:

Con una porta che si apre.

Con una tisana calda.

Con qualcuno che ti ascolta davvero.

Qui non c’è giudizio, né fretta. C’è cura. Quella che hai sempre riservato agli altri… e che ora puoi riservare a te.

Iniziare ad amarsi non è un lusso. È un atto di fiducia.

E se stai leggendo queste parole, forse è già arrivato il tuo momento.

Ti va di iniziare?

Scrivimi, ti accompagno io. Con delicatezza.

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Rif. Legge 4 / 2013