Agosto: il momento giusto per ascoltarsi
- Claudia Gennaro
- 14 ago
- Tempo di lettura: 2 min
Vaniglia resta aperta per chi sceglie di prendersi cura di sé
Agosto non è solo vacanza. È consapevolezza.
Per molte donne, agosto non è spiaggia e relax. È città, lavoro, famiglia, caldo, gambe gonfie, stanchezza. Eppure, proprio in questo tempo sospeso, c’è un’opportunità: quella di fermarsi un attimo e ascoltare il proprio corpo.
Vaniglia resta aperta ad agosto per offrire uno spazio accogliente, professionale e dedicato alla cura. Perché il corpo è il dono più prezioso che abbiamo ricevuto. Merita rispetto, attenzione, sollievo.

Gambe leggere: consigli pratici subito disponibili
Il gonfiore a gambe e piedi è molto comune in estate. Può dipendere da postura, caldo, stress, circolazione rallentata. Ecco alcuni gesti semplici che puoi iniziare da subito, anche a casa:
Pediluvio defaticante serale
Acqua tiepida in una bacinella
Aggiungi un cucchiaio di bicarbonato o sale rosa
Immergi i piedi per 10–15 minuti
Respira lentamente e lascia andare la tensione
Massaggio gambe dal basso verso l’alto
Usa olio di mandorle dolci o jojoba
Aggiungi 1 goccia di olio essenziale di cipresso o rosmarino
Massaggia con movimenti lenti, risalendo dalle caviglie alle ginocchia
Se puoi, tieni le gambe sollevate per qualche minuto
Semplici gesti per il benessere
Prima di dormire, dedica 5 minuti al massaggio
Evita di incrociare le gambe durante il giorno
Bevi acqua a piccoli sorsi durante la giornata
Cammina almeno 20 minuti al giorno, anche lentamente
Questi gesti aiutano a ridurre il gonfiore, migliorare la circolazione e ritrovare leggerezza.

✨ Trattamenti drenanti e rilassanti da Vaniglia
Se senti il bisogno di un intervento più mirato, Vaniglia ti accoglie con trattamenti specifici per gambe e corpo:
Massaggio linfodrenante gambe leggere
Trattamento corpo linfodrenante con oli naturali e manualità delicate
Sessioni di rilassamento profondo per sciogliere tensioni
Ogni trattamento è personalizzato, pensato per il tuo momento e le tue esigenze. Qui non si corre. Si respira. Si rispetta il corpo.

📍 Prenota il tuo momento di benessere
Vaniglia è aperta anche ad agosto. Per te che scegli di non rimandare. Per te che vuoi arrivare a settembre con più energia, più equilibrio, più serenità.
💌 Claudia Gennaro – Vaniglia Trattamenti Olistici
Rif. L. 4/2013
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